一周只吃到两顿米饭、一天走了5小时山路、帐篷里最高温近50度、每天都会发生余震，面对各种困难，我校在四川开展心理援助的杨雪龙和周大根两位老师说——
　　
　　“为灾区做有意义的事，值！”
　　
　　“情系广元，牵手教育。”6月6日，浙江省教育厅组织的赴广元支教团首批83名教师奔赴四川广元灾区，这也是国内首支赴灾区的支教团。我校心理咨询中心的杨雪龙和教师教育学院的周大根两位老师作为支教团心理援助小分队成员，赴川开展灾区学生和失去孩子的家长的心理抚慰和疏导；附中数学教师周平、地理教师方丹作为支教团教学辅导小分队，在广元剑阁县对高三学生开展高考考前辅导。近日，本报记者连线杨雪龙和周大根老师，听他们讲述在灾区开展心理救助的进展。
　　
　　“为灾区做有意义的事，值！”
　　
　　青川是“5·12”地震的重灾区，杨雪龙走访遇难学生家长每天都要翻山越岭。有一天，杨雪龙来回走了5个小时的山路。“有些路根本没法走，我们几乎爬着走。在土质松软的地方，我们就一路跑着，怕突然发生余震，发生山体滑坡。”
　　
　　为了不给当地居民的基本生活增加负担，工作组都自带干粮。晚上要是回驻地晚，错过了当地教育部门为工作组准备的晚饭时间，就只能再次用干粮充饥。即使赶上工作餐，也只是稀饭或拉面。“一个礼拜，我们吃到了两顿米饭。”13日下午，杨雪龙告诉记者。
　　
　　在广元市区的周大根虽然每天都能吃上米饭，但一下子也不适应帐篷生活。“我们4个男老师和2个女老师住在同一个帐篷里，尤其是正午时，帐篷内的温度将近50度，热得透不过气来。”因为帐篷搭建在空旷的地方，一到晚上，各种各样的虫子都直奔帐篷而来。
　　
　　无论是青川还是广元，余震时有发生，仅6月7日一天，就发生了3次4级以上的余震。“有时地面轻微晃动，有时感觉人都站不牢，有次晚上，我们差点从床上摔下来。”一开始对余震还有点慌张的两个老师，后来都习惯了余震，余震发生时，稍作停顿，过后又继续工作。
　　
　　报名去四川前，两位老师都做好了吃苦的心理准备，但到地震灾区后发现“地震带给人们心理的危害远远超过房子倒塌、家园被毁”，灾区人民和学生的心理现状让杨雪龙和周大根倍感肩上责任重大。“虽然这里生活和工作条件比较艰苦，但我们心里并不觉得苦，能为灾区做有意义的事，值！”说起在灾区的工作，杨雪龙和周大根这两个瘦小的小伙子语气都十分坚定。
　　
　　放飞希望的纸飞机
　　
　　6月6日深夜，杨雪龙和周大根到达四川广元市。6月7日一大早，两人顾不上休息，就投入抗震救灾工作了。
　　
　　最初几天，杨雪龙每天翻山越岭，挨家挨户走访遭受重创的青川县木鱼中学遇难学生家长，倾听家长哭诉，引导家长释放压抑心理。
　　
　　在青川初级中学对受灾学生进行团体心理辅导时，一位女生引起了杨雪龙的注意。原来，这名女生叙述好友在地震中遇难的事情时，脸上一直保持着微笑，与诉说内容极不相符。“内心很痛苦，却强装若无其事。”为了让她把压抑的情绪宣泄出来，杨雪龙在她面前放了一张空椅子，让她把眼前的这张椅子当作去世的好友，有什么想说的话直接告诉她，她都可以听到。在杨雪龙的多次启发下，这名女生双手紧紧抓住椅子，慢慢地，她泪流满面，开始向那位逝去的好友诉说着思念和哀痛，十几分钟后，她的哭声才渐渐停止。最后，杨雪龙让她把心中想说的话写在纸上，将这张载着思念与祝福的纸折成纸飞机，放飞蓝天。

杨雪龙走访遇难学生家长

　　
　　“我会陪你们一起走到高考”
　　
　　周大根所在的心理辅导小组留在广元市，对安置在广元外国语学校的青川中学836名高三学生进行心理援助。这些学生有人遭受父母双亡的痛楚，有人失去了双腿，大部分人家中房屋倒塌。因为面对的是受震灾影响和高考双重压力的高三学生,因此周大根等人的工作需要更加细致和谨慎。“为了让学生接受我们，信任我们，我们反复告诉学生‘我会陪你们一起走到高考’。”
　　
　　在最初的一周，周大根细致深入地走访，掌握了836名学生的基本心理状况。在此基础上，周大根结合2006年参加“桑美灾后师生心理辅导团”的相关经验和做法，形成了“青川中学（广元外国语实验学校教学部）震后心理援助工作方案”，方案获得了同行教师的高度肯定。整个小组也将根据上述方案，通过班级心理辅导活动课、工作坊、团体辅导和个别辅导等途径，为师生提供心理援助。
　　
　　6月12日，周大根在学校组织开展了一场以“珍爱生命 心存感恩 发奋图强 携手共进”为主题的“5·12”大地震纪念活动。在周大根的带领下，全体高三学生高喊“我们是浴火的凤凰！我们正在扬帆启航！我们不抛弃，不放弃，为明天发奋图强！”周大根说，在那一刻，他和学生一样热泪盈眶。

周大根与高三学生谈心